“ちあこちゃんねる”が全力指導! お悩み解決バー・レッスン
初夏から梅雨時、猛暑日まで─ 気温別に着こなす「夏」コーデ
汗にもマスクにも負けない! 真夏のレッスンメイク術
菅井円加さんに教わる! オーロラ姫のVaレッスン
Dancer on Cover 塩谷綾菜
DANCE×TALK 黒羽麻璃央 ほか
6月5日発売
“ちあこちゃんねる”が全力指導! お悩み解決バー・レッスン
YouTubeで人気のダンサー、ちあこさんがおとなの様々な悩みに答えてくれました。
鏡の使い方や呼吸の仕方など、レッスンを受ける時のアドバイスも!
立ち方」の悩み
プリエの悩み
タンデュの悩み
アレグロの悩み2
アラベスクの悩み
デヴェロッペの悩み
フォンデュの悩み
バランスの悩み
初夏から梅雨時、猛暑日まで─ 気温別に着こなす「夏」コーデ
30℃・35℃・25℃の3つの気温別に、最適なレッスンコーディネートをご紹介します♪
汗にもマスクにも負けない! 真夏のレッスンメイク術
崩れないメイクのポイントをおさえて、暑い夏のレッスンも爽やかに踊りましょう!
菅井円加さんに教わる! オーロラ姫のVaレッスン
ハンブルク・バレエのプリンシパルによるスペシャル・レッスンが開催決定!
Dancer on Cover 塩谷綾菜
密着★リハーサル・レポ 牧阿佐美バレヱ団 『リーズの結婚』
DANCE×TALK 黒羽麻璃央
もっと優雅に立体的に! 空間を感じるセンター・レッスン
人気YouTuberに教わる! 挑戦!Buzzエクサ
おとなのバレエクリニック
特別付録DVD レッスン動画集
表紙・目次/塩谷綾菜 写真/瀬戸秀美